Ti minutter å vente, tretti sekunder å drikke.
Laboratoriet fikk 5,14 mg/L ved å følge disse stegene. Alt her handler om å holde hydrogenet i vannet til det er i deg.
Fyll opp til gjengene
Alt drikkevann, opp til nederste gjenge. Ved normalt trykk holder vann bare på rundt 1,6 mg/L hydrogen; den forseglede flasken bygger opp trykk under syklusen slik at mer løses opp, og et lite luftrom gjør at mindre hydrogen blir liggende over vannet.
210 mLTrykk to ganger
To trykk starter 10-minuttersyklusen. Ett trykk gir 5 minutter og omtrent en tredjedel mindre.
10:00Drikk alt, med en gang
Hydrogenet begynner å slippe ut så snart korken er av. Drikk hele flasken i løpet av noen få minutter.
< 5 min
Tidspunkt, vann og vaner.
Jevnlighet slår tidspunkt
Hydrogen er ikke koffein; det finnes ikke noe perfekt øyeblikk. En fast rutine betyr mer enn hvilket klokkeslett du velger. Mange drikker én flaske om morgenen og én eller to til i løpet av dagen.
Ikke nipp til den hele ettermiddagen
Så snart korken er av, inneholder vannet mer hydrogen enn det klarer å holde på, så overskuddet begynner å slippe ut med en gang. I dyrestudier virket hydrogen gitt i pulser bedre enn jevn tilførsel. Ingen har testet småsipping mot å drikke alt på én gang hos mennesker, men drikker du alt på én gang, blir også mer hydrogen værende i vannet. Kjør en ny syklus hver gang.
Hvilket vann
Fra springen, filtrert, kildevann eller destillert, så lenge det er trygt å drikke. Romtemperatur går helt fint. Ikke tilsett juice, te eller pulver; kjør syklusen bare med rent vann.
Før en treningsøkt
Vil du prøve det i forbindelse med trening, drikk det kort tid før, ikke flere timer i forveien. Nivået i blodet når toppen i løpet av minutter.
Lading og rengjøring.
Lading
Bruk USB-C-kabelen som følger med. Displayet viser batterinivået og hvor lang tid det er igjen av syklusen.
Skyll daglig
Tøm flasken etter bruk og skyll beholderen med rent vann. La korken være av innimellom så den kan tørke.
Hold membranen fuktig
Membranen fungerer best når den ikke står tørr over lengre tid. Hvis flasken har vært lagret, fyll den og la den stå før den første syklusen.
Avkalk innimellom
Mineraler i springvann kan legge seg på elektrodene og gradvis redusere produksjonen. Avkalk jevnlig som beskrevet i bruksanvisningen, kjør aldri en syklus med tom flaske, og hvis produksjonen noen gang ser ut til å falle, test den med H2Blue.
Lite hull i bunnen
Noen dråper eller små bobler fra bunnen under en syklus er helt normalt: det er der oksygenet ventileres bort fra drikkevannet ditt. Ikke dekk det til.
For alt som ikke står her, se bruksanvisningen i esken eller skriv til info@nordhydrogen.com.
Hvor mye får duegentlig i deg?
Det du drikker, er konsentrasjon × volum. Regn ut din daglige mengde ut fra labtallene.
Fra rapport H2A-24032601 fra H2 Analytics: 210 mL, destillert vann, 25 °C, ristet i 30 s etter syklusen.
Hvor mange flasker om dagen?
Regn det ut fra labtallene i dosekalkulatoren.